Căn bệnh đái tháo đường (hay tiểu đường) gây nên nhiều xáo trộn trong cuộc sống bệnh nhân cũng như tiềm ẩn những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Việc…
Bạn chưa bao giờ tập nhảy Zumba? Bạn lo sợ rằng đây là một bộ môn khó và bản thân không thể tập luyện được. Đừng lo lắng vì không…
Aqua zumba là một bộ môn khiêu vũ khá mới mẻ ở Việt Nam và đang dần trở thành bộ môn thể dục nghệ thuật được nhiều người quan tâm…
Zumba là môn thể thao kết hợp giữa âm nhạc Latin và các bước nhảy, mang đến tác dụng giảm cân diệu kỳ. Các động tác nhịp điệu nhanh và…
Sở hữu một vóc dáng cân đối luôn là mong ước của bất kỳ ai, đặc biệt là người có thân hình gầy gò. Dưới đây chính là một số…
Âm nhạc là nguồn cảm hứng bất tận trong cuộc sống và là một phần không thể thiếu khi tập nhảy Zumba. Những điệu nhạc sôi động luôn kích thích…
Bạn muốn nâng cao sức khỏe với một bộ môn thể thao mới nhưng chưa biết nên chọn gì thì nhảy hiện đại có thể là một sự lựa chọn…
Nhảy Zumba đang trở thành xu hướng vận động, thể dục thể thao được nhiều người lựa chọn nhờ tính giải trí và khả năng cải thiện vóc dáng, sức…
Zumba là một trong những bộ môn thể thao phù hợp với nhiều lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ. Nếu ba mẹ đang còn phân vân không biết có…
Zumba là một trong những bộ môn khiêu vũ hiện đại kết hợp với điệu nhạc cổ điển lấy cảm hứng từ Mỹ – Latin. Với những bạn đã biết…
